성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - lifeline : 인생의 지침오늘의 영단어 - stepdaughter : 의붓딸오늘의 영단어 - consumerism : 소비자운동, 소비자보호, 소비주의남을 위해 일한다는 것은 어릴 때부터 나의 최대의 행복이었고, 즐거움이었다. -베토벤 자연계에서 돌리는 것은 결국 우리 행복에서 등을 돌리는 것과 같다. -사무엘 존슨 오늘의 영단어 - infeasible : 실행불가능한, 수행할 수 없는오늘의 영단어 - consideration : 고려, 고찰, 동정앉은뱅이 용쓴다 , 제 능력으로 할 수 없는 일을 억지로 하려고 한다. 오늘의 영단어 - second lieutenant : 소위